PELATIHAN CARA MENGHINDARI CEDERA DALAM AKTIVITAS FISIK DI KALANGAN REMAJA DI DESA KRUENG MAK, KECAMATAN SIMPANG TIGA

Muhammad Hendro Mustaqin

Abstract


Cedera dalam aktivitas fisik merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi, terutama di kalangan remaja. Kurangnya pengetahuan tentang pencegahan dan penanganan cedera dapat meningkatkan risiko cedera yang lebih parah. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pelatihan kepada remaja di Desa Krueng Mak, Kecamatan Simpang Tiga, tentang cara menghindari cedera saat beraktivitas fisik. Metode yang digunakan dalam pelatihan ini meliputi ceramah, diskusi interaktif, dan demonstrasi teknik pencegahan cedera. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman peserta mengenai faktor risiko cedera dan langkah-langkah pencegahannya. Diharapkan, pelatihan ini dapat membantu remaja dalam mengembangkan kebiasaan olahraga yang lebih aman dan efektif.

Keywords


Cedera olahraga, pencegahan cedera, remaja aktif

Full Text:

PDF

References


Mustafa, P. S. (2022). Pertolongan Pertama dan Pencegahan Perawatan Cedera Olahraga.

Nurrokhmah, R. W., & Anggita, G. M. (2024). Analisis Tingkat Pengetahuan Penanganan Pertama Cedera Olahraga (Metode RICE) Pada Siswa SMA Negeri Kota Semarang. Journal of SPORT, 8(1), 265–278. https://doi.org/10.37058/sport.v8i1.10140

Ridha, S., & Rachman, A. (2023). Survei Lokasi Dan Penyebab Cedera Olahraga Pada Atlet Cabang Olahraga Permainan. Jambura Sports Coaching Academic Journal, 2(1), 13–20. https://doi.org/10.37905/jscaj.v2i1.20614

Syahadatina, S., Suhairi, M., & Sari, S. (2022). Gambaran Umum Penanganan Cedera Pada Saat Aktivitas Olahraga (Studi Kasus Pada Atlit Futsal Club The Boom). Sport Pedagogy Journal, 11(2), 1–8. https://doi.org/10.24815/spj.v11i2.25435

Bahtiar, A. (2021). Pencegahan Cedera Olahraga di Kalangan Remaja: Strategi dan Implementasi. Jakarta: Gramedia.

Hartono, R. (2020). Manajemen Cedera dalam Olahraga: Konsep dan Aplikasi. Bandung: Pustaka Medika.

Prasetyo, B. & Dewi, R. (2019). Pentingnya Pemanasan Sebelum Berolahraga untuk Menghindari Cedera. Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga, 7(2), 45-58.

Santoso, H. (2018). Cedera Otot dalam Olahraga: Penyebab, Pencegahan, dan Rehabilitasi. Surabaya: Airlangga University Press.

Wicaksono, A. (2017). Latihan Fisik yang Aman untuk Remaja dan Pencegahan Cedera. Yogyakarta: Andi Publisher.

Zulfikar, M. (2016). Peran Pelatih dalam Mencegah Cedera pada Atlet Muda. Jurnal Keolahragaan, 5(1), 27-35.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

© Jurnal Abdimas

Published by Center for Research and Community Service (LPPM) University of Abulyatama, Aceh, Indonesia. 2020