Penyuluhan tentang Cara Mengatasi Depresi dan Stres pada Dewasa di Lam Bunot Kecamatan Simpang Tiga

Abstract

Depresi dan stres merupakan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di masyarakat, terutama pada individu dewasa yang menghadapi berbagai tekanan hidup. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik, emosional, serta sosial seseorang. Kegiatan penyuluhan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai faktor penyebab, gejala, serta strategi penanganan depresi dan stres. Metode yang digunakan dalam penyuluhan meliputi ceramah, diskusi interaktif, dan sesi tanya jawab. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kesadaran masyarakat dalam mengenali tanda-tanda awal depresi dan stres, serta adanya perubahan positif dalam sikap mereka terhadap upaya penanganan kesehatan mental. Dengan adanya edukasi ini, diharapkan masyarakat dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mental dan mengakses layanan profesional jika diperlukan.